【科普时间】五一出行必备——生活中如何保护“膝关节”↓↓↓

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据统计目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节疾病患者有1亿人以上，而且人数在不断增加。关节疾病的危害日益严峻，我们必须引起重视！今日四妹儿就来详细的大家普及一下关节疾病的相关知识！

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关节的寿命只有60年

关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。

如果有人活了80年，但关节用了60年就先“死”了，那后面的20年，就得深受其苦了。

不过只要后天保养得当，原本只能“活”60年的关节，健康寿命能延长至少10年，甚至更长；但如果不注意保养，没准用个40年就歇菜了，连平地走走都会痛。

可以把关节比作车，宝马和夏利的寿命当然不一样。但如果宝马你乱开，夏利你小心翼翼保养，那宝马也用不了几年，夏利倒没准能跑上好几年。

所以，关节要省着点使，且行且珍惜！