全球肺癌关注月 | 倾听“肺”腑之言，多数肺癌早期没症状，早筛查是关键
2022-12-01
世界肺癌联盟在2001年
发起了一项全球的倡议
将每年的11月
定为“全球肺癌关注月”
据世界卫生组织最新统计，2020年全球肺癌发病人数为220万，居恶性肿瘤的第二位，死亡人数为180万，居恶性肿瘤的第一位。在我国，近20年来，肺癌的发病与死亡人数一直呈上升趋势。
这么恐怖！那到底什么是肺癌，有哪些因素会导致肺癌呢？
今天，邀请到了[四川大学华西春熙医院·四川省第四人民医院肿瘤科主任]凌止鸿来为我们科普一下。
那么，先来看看什么是肺癌......
什么是肺癌？
肺癌是一种起源于支气管粘膜上皮或者肺泡上皮的恶性肿瘤，常见的恶性肿瘤之一，在我国今年的统计中已跃居恶性肿瘤的首位，是全世界肺癌患者最多的国家，且发病率仍呈上升趋势。
肺的功能是吸入氧气，排除二氧化碳，它作为直接与外界气体交换的器官，一直都在接触外界各种各样的致癌物物质和有害物质。
久而久之肺组织的上皮细胞转化成了癌细胞，逐渐形成原发性的肿块，肿块还会不断的长大，侵犯到其它的组织，甚至能够扩散到身体其它部位的恶性肿瘤，最终形成了肺癌。
健康的肺怎么癌变了呢？
在正常的情况下，我们的人体有23对染色体，这些染色体决定了我们一切的基因（DNA），比如性别的男女，头发的卷直，皮肤的颜色，头发的颜色等等，当出现癌症的时候也就是染色体里的基因（DNA）出问题了，使正常的细胞发生了改变，变成了坏细胞，并且被无限制的复制，最后演变成了癌细胞。
不过在绝大多数的情况下，我们的免疫系统是能够精准辨识这些坏细胞的，并在他们变身成为癌细胞之前及时把它们消灭。但当长期受到烟草、放射性暴露、空气污染等外界刺激的时候，会破坏我们的DNA，从而产生癌细胞。
癌细胞又可以无止境的复制自己，来抢夺正常细胞的空间和营养，由于癌细胞的复制需要消耗大量的能量，所以有些癌症病人会在短时间内体重大幅度下降。癌细胞不断繁殖，在肺部逐渐抱团成块，最终形成了肺癌。当癌细胞扩散到其它器官时，就是所谓的转移。
引起肺癌的因素有哪些？
1吸烟
吸烟者患肺癌的概率比普通人要高10倍以上，二手烟、三手烟能对呼吸系统造成不可逆的损害。
临床上用每日吸烟平均数（支）与吸烟时间（年）的乘积表示既往吸烟的程度，研究发现，吸烟时间越长，每天吸烟的数量（支）越多，患癌风险就越高。
2工作环境
出于工作需求，不同行业的从业人员置身于不同类型的暴露风险之中，如果防护措施不到位，患癌的风险也会明显升高。
例如，建筑材料的主要成分——石棉，它本身对人体并无害处，但因纤维结构微小，吸入人体后沉积在肺部，长期刺激呼吸道产生炎症反应，继而促进肺部肿瘤的发生。
3氡气
氡气对大部分人来说较为陌生，它是由自然界中广泛存在的放射性元素衰变形成，其本身无色无味，进一步衰变时释放射线和放射性同位素，其在室内的含量明显高于室外，也是室内空气污染的因素之一。
这些同位素以金属粒子形式被吸入呼吸道内，沉积形成“内辐射源”，无形中对肺部正常组织细胞造成损害。
吸烟者患肺癌的概率比普通人要高10倍以上，二手烟、三手烟能对呼吸系统造成不可逆的损害。
4肺部放射治疗史
因其他癌症有胸部放射治疗历史的患者，患肺癌的风险较高。
5空气污染
研究发现，室外空气污染已经成为继吸烟之后全球排名第二的肺癌高危因素。
空气污染主要来自交通、室内烹饪及燃料燃烧。空气污染物中的细小颗粒物、煤炭燃烧产物的危险程度最高，其次为生物燃料燃烧后的产物。
6家族史
直系亲属中如有肺癌病史，尤其不止1名家庭成员有肿瘤病史，且在年轻时患病，应当引起高度注意。
肺癌患者有哪些典型症状？
早期肺癌症状并不典型，当肿瘤长大，逐渐出现咳嗽、呼吸短促、胸痛（尤其是深呼吸时）、咳血、声音嘶哑、原因不明的体重减轻、咳血、乏力等症状。
如果肺癌已经出现转移：
转移到骨时，会出现骨头，如后背痛；转移到颅内，会出现神经系统症状，如头疼、肌力减弱、癫痫、平衡问题等；
转移到肝脏时，会出现皮肤和眼睛变黄；
转移到淋巴结，可能会在头颈部摸到肿大的淋巴结。
远离肺癌大妙招
[四川大学华西春熙医院·四川省第四人民医院肿瘤科主任]凌止鸿表示：大约40%的癌症可以通过健康的生活方式来预防，为能降低患肺癌风险，大家必须远离香烟和二手烟，雾霾天气不要出门，必须外出时还需戴上口罩，厨房中应安装强劲的抽油烟机，条件允许的情况下应安装空气净化器。多参加体育锻炼来增强肺活量，保持积极乐观心态，定期去医院做低剂量螺旋CT筛查，这是肺癌早筛早诊的有效方式。下面有七招，推荐给大家。
第一招：远离烟草、远离二手烟。不管吸烟多久，只要有决心和毅力戒烟什么时候都不晚。
第二招：多吃新鲜的瓜果蔬菜。某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效的降低癌症的发病机制。
第三招：积极进行体育锻炼，提高免疫力。经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的几率比普通人低很多。
第四招：保持合理健康的体重。
第五招：远离厨房油烟污染。据统计油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍，所以厨房做饭时少不了性能良好排烟工具。
第六招：远离环境污染。
第七招：定期体检。
